Yoga
Lo Yoga è una disciplina antichissima che ha le sue origini in India, che con il tempo viene divulgata ed apprezzata in tutto il mondo.
La sua pratica ha l’obbiettivo di riequilibrare e corpo, mente e spirito.
Il fisico acquisisce maggiore flessibilità e tonicità, il sistema immunitario si rafforza, la qualità della vita migliora vistosamente. Lo stress mentale si acquieta, i pensieri diventano sempre più lucidi ed il sonno più profondo e rilassante.
Riequilibrio Energetico
Nell’essere umano, sono presenti dei Centri energetici (Chakra) che sono dei veri ricevitori, in grado di entrare in vibrazione secondo la Legge della risonanza, stimolati all’ Energia Cosmica che sempre ci circonda.
Esplorando queste frequenze vibrazionali si può ottenere uno stato di esemplare armonia, riuscendo così a superare periodi di squilibrio che inducono alla malattia. In questo modo l’essere umano può raggiungere un stato inalterato di salute e diventare guaritore di sé stesso.
Ho' Oponopono
Un antico metodo hawaiano elaborato ed adattato per il mondo di oggi dall’ultima sciamana kahuna Morrnah Nalamaku Simeona e dal dr. Ihaleakala Hew Len.
Tutti noi siamo co-creatori del nostro mondo, di tutto ciò che vediamo e sperimentiamo, di conseguenza noi siamo i soli responsabili di ciò che ci accade.
Pratica: Connettersi con il nostro Bambino Interiore e chiedergli di contattare la Divinità, e dirle:
“Divinità, pulisci in me ciò che sta contribuendo a far apparire questo problema”.
Poi si recitare il mantra:
“Mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo”.
Floriterapia
E’ la sigla di “Emotional Freedom Techniques” ovvero “Tecniche di libertà emozionale”, ideata da Gary Craig nel 1995.
Un metodo di auto-aiuto per gestire quelle emozioni in eccesso o bloccate che possono generare disarmonia nell’apparato energetico del corpo.
La stimolazione sui punti può essere eseguita attraverso un leggero picchiettamento, o massaggio.
Pratica: (Consiglio: Bere acqua perché è un ottimo conduttore energetico) La persona sintonizza la sua mente sul problema da risolvere, mentre stimola il punto KARATE (KA) e pronuncia le seguenti parole:
“Anche se ..(ho questo problema).. mi amo, mi accetto, mi rispetto, mi perdono, così come sono, al 100%, ora e sempre”
La persona inizia a picchiettare i vari punti in sequenza, mentre ripete a voce alta il problema che percepisce.
E F T
E’ la sigla di “Emotional Freedom Techniques” ovvero “Tecniche di libertà emozionale”, ideata da Gary Craig nel 1995.
Un metodo di auto-aiuto per gestire quelle emozioni in eccesso o bloccate che possono generare disarmonia nell’apparato energetico del corpo.
La stimolazione sui punti può essere eseguita attraverso un leggero picchiettamento, o massaggio.
Pratica: (Consiglio: Bere acqua perché è un ottimo conduttore energetico) La persona sintonizza la sua mente sul problema da risolvere, mentre stimola il punto KARATE (KA) e pronuncia le seguenti parole:
“Anche se ..(ho questo problema).. mi amo, mi accetto, mi rispetto, mi perdono, così come sono, al 100%, ora e sempre”
La persona inizia a picchiettare i vari punti in sequenza, mentre ripete a voce alta il problema che percepisce.
Ciao sono Riccardo
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